软件介绍

Gofit健身最新版本是一款集健康管理与健身辅助于一身的应用程序，提供了全面的健康管理、个性化健身计划、家庭健康监督等多项实用功能，并支持数据云存储与定期更新，更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥，满足不同水平用户的健身需求。而且我们还可以通过这款软件来对自己每天的训练数据进行记录，从而养成良好的训练习惯。

Gofit健身app官方正版支持灵活的后台透明度设置，用户可以轻松查看数据，不影响其他应用的正常使用，平台会有很多专业的运动资讯，还会有很多活动举行，运动达人的聚集地。

软件特色

1、【训练计划】

国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

2、【健身记录】

快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

3、【丰富动作库】

300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。

5、【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

感谢团队，经历了几十个日夜，终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美，但序幕已经拉开，我坚信我们可以走很远。

软件功能

1、训练计划定制：根据用户个人的需求和目标，自动生成专属训练计划，避免走弯路。

2、动作库丰富：包含300多种常见fitness训练动作，涵盖各类健身器材，并持续更新扩展。还支持自定义动作。

3、健身记录方便：让用户快速记录每次训练过程中的动作、组数、次数等信息，提高训练效率。

4、统计分析智能：根据历史训练数据，多维度可视化图表展示，助用户快速复盘每次workout效果。

5、终身云备份：采用阿里云同步功能，确保用户数据永不丢失。

6、重新定制计划：新增支持用户重新定制专属训练计划功能，满足个性化需求。

7、修复已知问题：及时更新优化软件体验，提升用户满意度。

8、饮食建议：即将支持饮食板块，为用户提供针对增肌期或减脂期的科学饮食建议。

Gofit健身最新版本如何添加新的训练计划

1、点击首页右下角“+”号键，再点击“新的训练”就可以开始制定训练计划了。

2、点击“添加动作”，如果需要热身拉伸就勾选下面选项就行了。

3、在添加动作里面可以看到所有动作，需要训练哪个动作点击后完成添加。

4、添加完成后在编辑页设置锻炼量，最后点击完成训练就可以了。

软件亮点

1、针对不同的群体，制定对应的训练计划内容，帮助用户拥有一个健康的体魄。

2、通过不断调整训练部位的方式，让用户可以快速适应每一天的运动计划。

3、 内置丰富的运动动作库，涵盖了日常训练常用的一个动作和训练细节。

4、每一个运动动作都会有详细的内容讲解，以便用户可以掌握更多的训练技巧。

5、突破场地限制，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行。

6、室内：减肥、增肌、塑形，各种运动应有尽有。

7、智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动、饮食计划。

8、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；

9、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程，科学制定运动计划；

10、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；

11、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

更新日志

健身以痛吻我，我报之以香蕉~

本次更新:

-训练模块全新升级，对新手更友好，支持多种训练模式；

-新增500+训练计划，满足所有健身需求，真人+3D动作演示更流畅：

-真人私教1v1跟练，专为小白设计，速来开练；

-开设凯格尔专区，训练信息一目了然。